Nếu một buổi sáng thức giấc bỗng thấy khóe mắt mình xuất hiện những nếp nhân, quầng thâm, thậm chí là bọng mắt thì đừng quá lo lắng nhé, chỉ cần bạn chịu khó chăm sóc đúng cách, da bạn sẽ có những sự thay đổi
Nguyên nhân gây nên tình trạng nếp nhăn, thâm quầng, bọng mắt
– Di truyền: Làn da của chúng ta mỏng, xanh hay có nhiều các mạch máu nhỏ mờ dưới da đều do di truyền từ cha mẹ. Đó cũng chính là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng nếp nhăn, thâm quầng, bọng mắt dù tuổi đời của bạn đang còn rất trẻ.
– Đã là di truyền thì rất khó để bạn tránh khỏi, cách duy nhất mà bạn có thể làm chính là tìm cách khắc phục.
– Stress hoặc thiếu ngủ: Nếu bạn làm việc nhiều giờ với máy tính, sẽ ảnh hưởng đến mắt, khiến bạn thiếu ngủ và ngủ không ngon giấc. Tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, làm cho máu kém lưu thông và thiếu oxy, da không được cung cấp đủ oxy và dinh dưỡng khiến da khô, thiếu sức sống, nhanh lão hóa, hình thành nhiều nếp nhăn và gây thâm quầng.
– Bệnh nội quan: Dấu hiệu thâm dưới mắt có thể gây ra bởi một số bệnh của các cơ quan nội tạng như bệnh ở gan, tim, thận, tuyến giáp… Nếu mắt có dấu hiệu thâm quầng nhưng không phải do va chạm mạnh thì bạn cần đi khám ở bệnh viện để được xét nghiệm máu và nước tiểu mới chẩn đoán đúng bệnh.
– Hút nhiều thuốc lá: Người nghiện thuốc lá có thể bị thâm quầng và bọng mắt. Bởi hút thuốc lá sẽ gây ra lão hóa sớm, chất nicotine có trong thuốc lá sẽ làm các mạch máu bị co lại, dẫn đến máu kém lưu thông, làm xuất hiện nhiều hơn các nếp nhăn và thâm quầng dưới mắt.
– Cơ thể không được cung cấp đủ nước: Khi thiếu nước, các mạch máu dưới mắt bị sưng lên tất yếu dẫn đến xuất hiện bọng mắt và vết thâm quầng.
– Chịu ảnh hưởng từ tác hại của ánh nắng: Các tia có hại trong ánh nắng như tia UV, bức xạ nhiệt… sẽ kích ứng các hắc tố melamine dưới da tăng cao, làm xuất hiện những đốm đen trên da quanh vùng mắt và làm cho da trở nên xám hơn bình thường. Bên cạnh đó, chúng còn khiến độ đàn hồi của da suy giảm, da chùng nhão, kém săn chắc…
Khi đã hiểu được nguyên nhân, chắc chắn cách khắc phục sẽ đơn giản hơn cho bạn. Cùng tìm hiểu 3 cách khắc phục hữu hiệu dưới đây nhé:
1/ Chế độ ăn uống
Không chỉ cần những phương pháp trực tiếp, chế độ ăn hàng ngày là phương pháp gián tiếp góp phần ngăn ngừa tình trạng vết chân chim. Trong đó, các loại thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa và độ ẩm cho da là hai loại quan trọng và cần thiết nhất.
Chế độ ăn với các thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa, hạn chế dầu mỡ bão hòa, kèm với thói quen uống đủ nước cho cơ thể sẽ hạn chế tối đa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa. Nên lưu ý rằng, bạn chỉ cần kiêng ăn mỡ bão hòa như mỡ động vật, còn dầu không bão hòa như omega-3, omega-6 lại rất cần thiết cho một làn da khỏe mạnh.
Duới đây sẽ là một số loại thực phẩm có lợi cho việc giả nếp nhăn vùng mắt hiệu quả:
– Dầu hạt lanh: Chứa nhiều vitamin nhóm B, C, E cùng nhiều chất dinh dưỡng khác giúp da căng mọng nên tinh dầu hạt lanh có khả năng xóa mờ nếp nhăn và vết chân chim nơi khóe mắt. Mỗi buổi sáng, bạn chỉ cần uống một thìa dầu này là sẽ phát huy hiệu quả.
– Trà xanh: Có nhiều nghiên cứu chỉ ra những lợi ích làm đẹp tuyệt vời của trà xanh. Trà xanh cực kỳ hữu ích để giảm và xóa nhăn hiệu quả. Uống trà xanh cũng có thể giảm viêm nhiễm trên da, bảo vệ da chống lại những gốc tự do và tăng cường khả năng chống lão hóa.
– Chân gà: Món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người cũng chính là thức phẩm bổ sung lượng collagen dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, thay vì ăn chân gà rán, nướng… bạn hãy nấu súp, cùng với nhiều loại rau củ khác để tăng cường hương vị, giữa lại công dụng ở mức cao đồng thời tăng thêm tác dụng nhờ sự kết hợp từ các loại nguyên liệu khác.
– Uống nước ép: Cà chua, nước chanh, lá bạc hà…và thêm chút muối mỗi ngày cũng giúp làm giảm quầng thâm dưới mắt hiệu quả.
Ngoài ra, các loại thực phẩm như mật ong, quả bơ, dưa leo… là những thực phẩm cực kỳ hiệu quả trong việc giữ độ ẩm cho da và có lợi cho việc xoá nhăn, làm giảm thâm quầng, bọng mắt.
2/ Đắp mặt nạ thiên nhiên
Mặt nạ thiên nhiên vốn là một phương pháp làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng bởi sự lành tính và hiệu quả trông thấy. Đối với việc làm xóa nếp nhăn vùng mắt, bọng mắt hay thâm quầng, việc đắp mặt nạ từ những nguyên liệu thiên nhiên cũng sẽ cho những hiệu quả bất ngờ.
Mặt nạ trứng gà: Tách lấy lòng trắng trứng gà và bôi lên mặt như một dạng mặt nạ. Dùng trong khoảng 30 – 40 phút trước khi rửa mặt lại bằng nước ấm. Điều này sẽ làm da bạn săn lại và loại bỏ vết nhăn nơi khóe mắt.
Dưa leo: Được biết đến là một trong những “thần dược” làm đẹp của chị em phụ nữ, bởi ngoài công dụng làm mát, dưỡng ẩm, dưa leo còn giúp khôi phục độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn vô cùng hiệu quả, đặc biệt là vùng da ở vùng mắt.
Trà túi lọc: Sau khi pha trà, thay vì vứt túi trà đi, bạn có thể dùng nó để xóa bỏ vết chân chim ở vùng mắt và khắc phục tình trạng thâm quầng quanh mắt do thức đêm. Bạn chỉ cần đặt hai túi trà đã dùng vào ngăn mát của tủ lạnh trong khoảng 15 phút, sau đó đắp lên vùng mắt rồi thư giãn. Sau 2 – 3 tuần, hiệu quả sẽ thấy rõ.
Bắp cải: Bạn chỉ cần nghiền 1 lát bắp cải ép lấy nước rồi thêm một thìa mật ong và một ít bột mì vào để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Sau đó thoa đều lên vùng mắt trong 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Mặt nạ khoai tây: Để làm mất những vết chân chim xung quanh mắt bạn chỉ cần nghiền nát 1 củ khoai tây đã luộc, đắp lên mắt trong 20 phút. Vì đặc tính của mặt nạ này cực kỳ lành tính nên có thể sử dụng 2 lần mỗi tuần.
Nước dứa ép: Lượng bromelain dồi dào có trong nước ép dứa có thể giảm hình thành nếp nhăn vùng mắt đồng thời giúp da sáng tự nhiên. Bạn chỉ cần dùng bông cotton thấm nước dứa ép rồi thoa lên vùng mắt. Kiên trì áp dụng, sau một thời gian bạn sẽ thấy làn da căng mịn, đầy sức sống hơn.
Nước cốt chanh: Loại quả này giàu Vitamin C, chất kháng khuẩn, chống viêm có khả năng tẩy tế bào chết, diệt trừ các mầm bệnh trên bề mặt da. Dưỡng chất trong nước cốt chanh còn tăng cường tái tạo tế bào, góp phần lấp đầy các nếp nhăn, phục hồi làn da căng mịn, hồng hào. Chỉ cần thoa nước chanh lên các nếp nhăn, vết chân chim quanh mắt mỗi ngày, bạn sẽ nhận được hiệu quả như mong muốn.
Xem thêm: Cách làm đẹp da mặt
