Vitamin A rất cần thiết để duy trì mức độ tối ưu của sức khỏe, vẻ bề ngoài và chức năng của da. Hấp thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng, bổ sung các vitamin A cần thiết và sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da có chứa vitamin A đều rất có lợi. Ngoài việc giúp trẻ đẹp cho làn da, vitamin A cũng được sử dụng để giúp kiểm soát nhiều tình trạng da khác nhau, chẳng hạn như bệnh mụn trứng cá, bệnh vẩy nến.
Công dụng của vitamin A đối với làn da
1.Vitamin A có những công dụng gì cho da?
Chúng ta biết đến vitamin A với nhiều cách gọi khác nhau như axit retinoic, retinol, vitamin có tác dụng chống viêm mắt, giúp sáng mắt, beta-carotene. Vitamin A là một chất dinh dưỡng rất quan trọng hỗ trợ cho da, mắt, sức khỏe sinh sản và chức năng miễn dịch cho cơ thể. Có hai loại vitamin A chính đó là: retinoids (vitamin A có sẵn) và carotenoid (vitamin A đã được tạo thành). Cả hai loại này đều được gan chuyển hóa thành retinol. Ở đó, vitamin đã được lưu trữ hoặc vận chuyển bởi hệ thống bạch huyết đi đến các tế bào khắp cơ thể.
Từ những năm 1980, vitamin A đã được sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Theo thời gian, nhiều nghiên cứu đã cho thấy ngoài tác dụng điều trị mụn, vitamin A còn cải thiện tình trạng lão hóa da. Kể từ đó, vitamin A đã được nghiên cứu kỹ hơn và sử dụng rộng rãi trong ngành chăm sóc da. Do vậy, bạn sẽ tìm thấy vitamin A có trong nhiều phương pháp điều trị chống lão hóa.
Da là cơ quan phản ứng với retinol, có thể giúp làn da dễ dàng hấp thụ vitamin A khi thoa trực tiếp. Retinol kích thích quá trình sản sinh tế bào da mới. Nếu không có nó, da có thể sẽ trở nên khô, thô ráp. Theo một nghiên cứu được báo cáo trên tạp chí Clinical Interventions in Aging Trusted Source, sự thiếu hụt retinol trong cơ thể cũng có thể gây tăng sừng nang lông – một tình trạng được đánh dấu do quá nhiều chất sừng trong nang tóc. Điều này sẽ gây ra hiện tượng sần nổi lên trên da.
Viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị việc sử dụng retinoids trực tiếp để điều trị mụn trứng cá ở cả thanh thiếu niên và người lớn. Các nghiên cứu báo cáo trên Toxicological Research Trusted Source cũng chỉ ra rằng, retinol có hiệu quả trong việc kích thích quá trình sản xuất collagen và giảm nếp nhăn khi sử dụng trực tiếp.
Carotenoid có chứa nhiều chất chống oxy hóa. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dược phẩm và Sinh học Châu Âu đã chỉ ra rằng: một chế độ ăn uống giàu carotenoid, ví dụ như beta-carotene, có thể ngăn ngừa các tổn thương của tế bào da, lão hóa da sớm và các bệnh về da khác.
2. Lợi ích của vitamin A với làn da
Cho dù được tiêu thụ dưới dạng thực phẩm và chất bổ sung, hoặc thoa qua dạng kem và kem bôi tại chỗ, vitamin A có nhiều công dụng, thậm chí còn giúp giải quyết một số vấn đề về da nhất định. Một số trong những lợi ích đó được liệt kê dưới đây:
2.1. Ngăn ngừa lão hóa da sớm
Khi bạn hấp thụ thực phẩm có chứa beta carotene và provitamin A carotenoids vào trong cơ thể, đặc tính chống oxy hóa của chúng sẽ tiêu diệt các gốc tự do làm phá vỡ collagen (dẫn đến nếp nhăn). Do đó, vitamin A có công dụng ngăn ngừa lão hóa sớm.
Vitamin A giúp ngăn ngừa lão hóa sớm
2.2. Bảo vệ chống lại thiệt hại từ ánh nắng mặt trời
Tiêu thụ đủ lượng Vitamin A có thể giúp bảo vệ da khỏi các tác hại từ tia UV của mặt trời. Từ đó sẽ làm cho làn da của bạn ít nhạy cảm hơn khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và bảo vệ da khỏi cháy nắng và nám.
2.3. Thúc đẩy tái tạo tế bào da khỏe mạnh
Các carotenoid có trong Vitamin A là retinol và axit retinoic, đóng vai trò cực kỳ quan trọng cho việc sản xuất các tế bào da khỏe mạnh. Vitamin A cũng là một chất kích thích được biết đến với tác dụng đối với các nguyên bào sợi, tế bào phát triển các mô chịu trách nhiệm cho sự săn chắc, căng mịn của da ở cấp độ hạ bì.
Vitamin A thúc đẩy sản xuất tế bào da khỏe mạnh, giúp củng cố lớp ngoài cùng của da, hàng rào đầu tiên chống lại nhiễm trùng, vi khuẩn và ô nhiễm. Việc thiếu carotenoids và Vitamin A có thể làm giảm sự săn chắc làn da của bạn và dẫn đến các vấn đề như vết thương lâu lành và da bị khô hoặc ngứa.
2.4. Giảm và làm mịn nếp nhăn
Một số sản phẩm thuốc mua bên ngoài không cần đơn kê (OTC) giúp chống lão hóa và kem do bác sĩ da liễu kê đơn có chứa retinol (Vitamin A) ở dạng thoa ngoài da. Retinol và axit retinoic là những thành phần đã được kiểm chứng là giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa sớm. Chúng giúp tạo ra các tế bào da mới và collagen mới. Những thành phần này kích thích được quá trình sản xuất collagen, có thể bị phá vỡ do các yếu tố bên ngoài môi trường như tia UV và ô nhiễm.
2.5. Giúp da sáng và đều màu da
Sử dụng các loại kem bôi có chứa Vitamin A có thể giúp giảm sắc tố và mang lại cho bạn làn da tươi sáng. Các loại kem này giúp tăng khả năng tái tạo tế bào da mới, loại bỏ các tế bào chết và hư hỏng. Các tế bào mới khỏe mạnh hơn, trẻ hơn và trồi lên bề mặt, làm đều màu da.
Retinoids có trong các loại kem bôi Vitamin A hoạt động như chất ngăn chặn enzyme sản xuất melanin – sắc tố mang lại màu sắc cho làn da của chúng ta. Giảm quá trình sản xuất melanin đồng nghĩa sẽ giúp một làn da săn chắc và tươi sáng.
2.6. Kiểm soát và loại bỏ mụn trứng cá
Mụn hình thành do lỗ chân lông bị bít tắc bởi vi khuẩn, bã nhờn dư thừa và tế bào da chết. Các lỗ chân lông bị tắc này là nơi vi khuẩn trú ngụ và gây mụn, vi khuẩn Propionibacterium Acnes có thể sinh sôi rất nhanh, dẫn đến hình thành mụn và vết thâm. Kem vitamin A giúp kích thích sản xuất tế bào mới và làm chậm quá trình sản xuất dầu nhờn, ngăn ngừa sự hình thành mụn.
Cho dù OTC hay được bác sĩ da liễu kê đơn, các loại kem và thuốc mỡ retinoid có thể làm giảm sự hình thành và phát triển của mụn trứng cá đồng thời ngăn ngừa sự xuất hiện trở lại của chúng. Retinoids cũng có khả năng giúp loại bỏ tế bào da chết, ngăn ngừa sự tái phát của lỗ chân lông khi bị bít tắc. Retinoids tại chỗ có hiệu quả cao trong việc điều trị mụn trứng cá cho thanh thiếu niên và người lớn theo nghiên cứu.
Vitamin A giúp kiểm soát và loại bỏ mụn trứng cá
3. Một số loại sản phẩm chứa vitamin A và cách sử dụng
Các sản phẩm chăm sóc da có chứa vitamin A giúp cải thiện tối ưu sức khỏe làn da của bạn, từ đó khiến làn da luôn khỏe mạnh, săn chắc và rạng rỡ.
3.1 Kem bôi chứa Vitamin A
Từ năm 1996, người ta đã đưa ra chứng minh rằng, Vitamin A được xem như một thành phần bôi ngoài da có khả năng lập trình lại các chức năng tế bào. Không chỉ giúp bạn có làn da sáng mịn, mà quan trọng hơn nữa là để làn da của bạn khỏe mạnh hơn sau khi có tuổi.
Tuy nhiên, việc lựa chọn huyết thanh Vitamin A có thể sẽ rất khó, vì chúng có nhiều dạng khác nhau. Trước tiên làn da của bạn cần bắt đầu sử dụng từ một lượng nhỏ Vitamin A trong một công thức nhẹ nhàng và hiệu quả trước, từ từ xây dựng khả năng chịu đựng của da, trước khi bạn có thể chuyển sang các phiên bản hoạt động mạnh hơn.
3.2 Huyết thanh vitamin A
Huyết thanh vitamin A rất có lợi cho làn da của bạn với công dụng làm dày và kích thích lớp hạ bì, nơi chứa collagen, elastin và mạch máu của bạn. Da dày hơn và khỏe mạnh hơn sẽ làm giảm nếp nhăn và tăng lưu lượng máu lên bề mặt da. Vitamin A thực sự làm tăng sự lắng đọng của collagen, do đó nó làm chậm quá trình lão hóa bình thường của collagen và elastin.
Tác dụng của huyết thanh vitamin A:
-
Bình thường hóa lưu lượng máu, đưa chất dinh dưỡng và oxy đến các tế bào.
-
Giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh Rosacea.
-
Tăng tốc độ làm lành vết thương, trị sẹo mụn.
-
Tẩy tế bào chết, giảm nhờn giúp làn da mịn màng và đều màu.
-
Sửa chữa lại cấu trúc tế bào của biểu bì, tối ưu hóa khả năng chống tia UV.
-
Giảm sự tích tụ của các hạt Melanin – do đó làm giảm các đốm nâu hoặc sắc tố trên da.
-
Giảm sự sản xuất bã nhờn và do đó điều trị mụn trứng cá tuyệt vời.
-
Thúc đẩy màng tế bào da khỏe mạnh, cải thiện quá trình lão hóa.
-
Giúp loại bỏ được các tổn thương da tiền ung thư.
-
Cải thiện quá trình lão hóa cả trong và xung quanh tế bào da bằng cách thực hiện tất cả những điều trên.
Tất cả các dạng huyết thanh và kem bôi có chứa Vitamin A đều có tác dụng mạnh và hiệu quả. Tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm đúng cách và không có thêm chất gây kích ứng hoặc hóa chất khó chịu, da bạn sẽ nâng cao kết quả đồng thời giúp giảm thiểu những tác dụng phụ. Một số sản phẩm sẽ gây ra nhiều phản ứng có hại cho da của bạn hơn là chữa lành và tăng cường đề kháng.
Các loại kem bôi Vitamin A đều có tác dụng mạnh và hiệu quả
Một lưu ý quan trọng là nếu bạn đang mang thai, đang cho con bú hoặc có vấn đề về sức khỏe khiến làn da của bị suy giảm, bạn cần phải tới bác sĩ kiểm tra trước khi sử dụng sản phẩm Vitamin A cho việc dưỡng da. Trong thời gian này, làn da của bạn thường nhạy cảm hơn bình thường. Mặc dù bạn có thể muốn cải thiện sức khỏe cho làn da của mình, nhưng đây có thể chưa phải là lúc để bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hóa mạnh như vậy.
Tác dụng của vitamin A mang đến với sức khỏe của làn da là điều mà không ai có thể phủ nhận, tuy nhiên bạn cũng cần tìm hiểu kỹ lưỡng và nếu cần thiết có thể tham khảo qua ý kiến của các chuyên viên da liễu, bác sĩ trước khi đưa các sản phẩm có chứa thành phần vitamin A vào quá trình dưỡng da hàng ngày.
Serum trị mụn thâm se khít lỗ chân lông Goldskin vàng:
Đối tượng sử dụng:
-
Da bị mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn cám, mụn đầu trắng, mụn lan rộng nhiều nơi, thường xuyên tái đi tái lại.
-
Phù hợp mọi loại da: da dầu, da hỗn hợp, da khô, da nhạy cảm, da nhờn, da thường
-
Đặc biệt các bạn da nhạy cảm, da mỏng, da dễ bị kích ứng, dị ứng, mẩn đỏ, bong da khi trang điểm, dưỡng da có thể dùng tốt
-
Da bị tổn thương sau khi sử dụng nhiều loại mỹ phẩm cũng có thể dùng tốt
Goldskin – serum trị mụn thâm cho nam
Công dụng:
-
Trị được tất cả các loại mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng mụn cám đã tồn tại lâu năm dưới da.
-
Phù hợp với mọi lứa tuổi, tất cả các lứa tuổi đều có thể dùng, đặc biệt các bạn tuổi dậy thì có thể dùng tốt vì chỉ chiết xuất từ tự nhiên, không có hóa chất gây hại.
-
Là sản phẩm được các bác sĩ da liễu khuyên dùng, đạt tiêu chuẩn an toàn và hiệu quả của Sở Y Tế.
Để được hỗ trợ thêm về cách chăm sóc da đúng cách, đặc biệt đối với các trường hợp da mụn như mụn bọc, mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn đầu trắng, mụn cám, mụn lưng, bạn vui lòng liên hệ qua các kênh sau:
Quầy thuốc: Quầy A16 – Trung Tâm Thương Mại Dược Phẩm, 134/1 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, Tp.HCM.
Spa Goldskin: 51B Kênh Gia Định, P.Trung Mỹ Tây, Q.12, Tp.HCM
Hoặc CHAT với CV Da Liễu qua các kênh sau:
zalo.me/0902559967
facebook.com/myphamgoldskin
